 |
| cara mengatasi efek buruk hobi minum kopi dan teh |
rejeki naga - cara mengatasi efek buruk hobi minum kopi dan teh
Kopi dan teh bisa memberikan suntikan energi dengan maksimal sehingga tubuh akan menjadi lebih segar.Konsumsi kopi dan teh terlalu banyak juga bisa memberikan efek kesehatan yang merugikan seperti mudah cemas dan meningkatkan resiko penyakit jantung.
Kabar baiknya efek buruk ini ternyata bisa di cegah dengan cara minum segelas air putih sebelum mengonsumsi minuman berkafein sebab air bisa membantu mencairkan kandungan kafein yang terkonsentrasi dan meminimalkan efek buruknya.
Ketika kita mengonsumsi makanan atau minuman dengan kandungan ph atau keasaman yang tinggi maka akan muncul penyakit lain seperti mulas,kerusakan pada dinding perut,iritasi hingga kanker usus besar yang mengerikan.jadi ingat sebelum meminum kopi dan teh usahakan minum segelas air putih.
Semoga bermanfaat
Share this
EmoticonEmoticon